por abril jimenez | Ene 7, 2017 | Baja de Peso, Motivacional |
La juventud no es eterna, y llegado el momento, hay que tener en cuenta que el cuerpo está cambiando. Por desgracia, el tiempo no da marcha atrás … Pero muchas mujeres están tratando de verse como chicas jóvenes y caen en verse «poco prudentes» con su vestimenta...
por Diego Di Marco | Jun 27, 2016 | Baja de Peso, Motivacional |
Una mujer que comenzó a hacer ejercicio el día que no le gustó cómo lucía en un traje de baño. Ernestine Shepherd nació en Baltimore, acaba de cumplir 80 años y sin duda, está en mejor forma que tú y yo. En 2010, el Libro Guinness de los Récords nombró a Ernestine...
por Diego Di Marco | Dic 22, 2014 | Motivacional |
¿Este es el año para ponerse en forma? ¿Eres una de las personas que hace propósitos para ponerse en forma y perder peso todos los años? ¿Tienes un plan para poder mantener el propósito todo el año? 7 consejos que pueden ayudar a ponerte en forma este 2015 Seguramente...
por Diego Di Marco | Mar 11, 2014 | Motivacional |
Existen algunas reglas o pasos que podemos seguir para frenar el paso del tiempo y vernos y sentirnos bien, Más que vanidad es por salud. 1. Comer pequeñas cantidades de alimentos nutritivos y con frecuencia. Cuantas más ingestas pequeñas hagas más ayudarás a tu...
por Diego Di Marco | Feb 27, 2014 | Motivacional, Nutrición |
Yo era adicto al azúcar, la cafeína y adrenalina Tengo que admitir algo, “ Yo era adicto al azúcar, la cafeína y adrenalina ”. Tardé muchos años en darme cuenta que vivía en estrés, y corría tras venenos que me daban dopamina momentánea. Cuando uno está en el mundo de...
