por Diego Di Marco | Jul 2, 2016 | Nutrición, Suplementos y Proteínas |
Mi truco mañanero para estar en forma por Diego Di Marco Para los amantes del café natural en la edición les tengo una noticia: esta bebida no sólo es capaz de darte energía, sino que también ayuda a bajar de peso ! Solo debes escoger tu café favorito, y tener a la...
por Diego Di Marco | Mar 12, 2016 | Suplementos y Proteínas |
El mito de las proteínas. ¿Debo consumir más proteínas para bajar de peso y mantenerme en forma? El miedo de las mujeres hacia el consumo de proteínas. Comencemos por asentar lo siguiente, si quieres mantenerte en forma debes lograr una masa muscular en alta, por...
por Diego Di Marco | Ene 29, 2015 | Nutrición, Suplementos y Proteínas |
El licuado Pan de Plátano es excelente para tomar de 30 a 60 minutos antes de hacer ejercicio o para iniciar tu día con nutrimentos que te darán energía. 1 MEDIDA DE FIT CONTROL VAINILLA BE PROTEIN- RETO 21 (OPCIONAL) 1 PLÁTANO MADURO ½ TAZA DE AVENA COCIDA ¾ TAZA DE...
por Diego Di Marco | Nov 4, 2014 | Baja de Peso, Suplementos y Proteínas |
No existen ejercicios localizados para eliminar la grasa: hacer abdominales no eliminará la grasa de tu cintura, ni trabajar tus glúteos quemará la de tus cartucheras, así que invirtamos nuestro tiempo, esfuerzo y sesiones de entrenamiento con una orientación mucho...
